İndiki vaxtda cəmiyyətdəki yaşlılara, məsələn, həyat yoldaşı, yeni tərəfdaş, uşaqlar, qohumlar, qohumlar, təşkilatlar, cəmiyyət və s. Kimi, lakin kökündən özünüzü dəstəkləmək üçün özünüzə güvənməlisiniz!
Təqaüdünüz üçün hər zaman başqalarına güvənirsinizsə, özünüzü təhlükəsiz hiss etməyəcəksiniz. Çünki bu, uşaqlarınız, qohumlarınız və ya dostlarınızdan asılı olmayaraq, onlar həmişə sizinlə olmayacaqlar. Çətinlikləriniz olanda, həll etməyə kömək etmək üçün heç bir zaman və hər yerdə görünməyəcəklər.
Əslində, hər kəs müstəqil bir şəxsdir və yaşamaq üçün öz həyatı var. Başqalarından hər zaman sizə etibar etmələrini istəyə bilməzsiniz və başqaları sizə kömək etmək üçün özlərini ayaqqabılarınıza qoya bilməzlər.
Yaşlı, biz artıq qocalırıq! Sadəcə sağlamlığımızın yaxşı olacağını və indi aydın bir ağlımız var. Köhnə olanda kim gözləyə bilərik? Bir neçə mərhələdə müzakirə edilməlidir.
Birinci mərhələ: 60-70 yaşında
Təqaüdə çıxdıqdan sonra, altmış yetmiş yaşında olanda sağlamlığınız nisbətən yaxşı olacaq və şərtləriniz icazə verə bilər. İstəsəniz bir az yeyin, istəsəniz bir az geyin və istəsəniz bir az oynayın.
Özünüzə çətin olmağı dayandırın, günləriniz sayılır, istifadə edin. Bir az pul saxlayın, evi saxlayın və öz qaçış yollarınızı təşkil edin.
İkinci mərhələ: 70 yaşından sonra heç bir xəstəlik yoxdur
Yetmiş yaşdan sonra fəlakətlərdən azadsınız və hələ də özünüzə qayğı göstərə bilərsiniz. Bu, böyük bir problem deyil, ancaq həqiqətən yaşlı olduğunuzu bilməlisiniz. Tədricən, fiziki gücünüz və enerjiniz tükənəcək və reaksiyalarınız daha da pisləşəcək. Yemək yeyərkən, boğulmanın qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş gəzin. Bu qədər inadkar olmağı dayandırın və özünüzə qulluq edin!
Bəziləri hətta bir ömür boyu üçüncü nəsillərə qayğı göstərir. Eqoist olmağın və özünüzə qayğı göstərməyin vaxtı gəldi. Hər şeyi asanlıqla götürün, təmizlənməyə kömək edin və mümkün qədər uzun müddət özünüzü sağlam saxlayın. Özünüzə müstəqil yaşamaq üçün mümkün qədər vaxt verin. Kömək istəmədən yaşamaq daha asan olacaq.
Üçüncü mərhələ: 70 yaşından sonra xəstələnmək
Bu, həyatın son dövrüdür və qorxacaq bir şey yoxdur. Əvvəlcədən hazırlaşırsınızsa, çox kədərli olmayacaqsınız.
Ya qocalar evinə girin və ya evdə yaşlılara qulluq etmək üçün kimisə istifadə edin. Bunu həmişə bacarığınızda və lazım olduqda etmək üçün bir yol olacaqdır. Prinsip, övladlarınızı yükləmək və ya uşaqlarınıza psixoloji cəhətdən, ev işlərinə və maddi cəhətdən çox yük əlavə etməkdir.
Dördüncü mərhələ: həyatın son mərhələsi
Ağlınız aydın olduqda, bədəniniz sağalmaz xəstəliklərdən əziyyət çəkir və həyat keyfiyyətiniz son dərəcə zəifdir, ölümlə üzləşməyə və qətiyyətlə bir ailə üzvlərinin sizi xilas etməsini istəməməlisiniz, qohumlarınız və dostlarınızın lazımsız tullantıların olmasını istəməməyiniz.
Bundan görə bilərik, insanlar yaşlandıqda kimə baxırlar? Özü, özü.
"Maddi rəhbərliyiniz varsa," maliyyə rəhbərliyiniz varsa, kasıb olmayacaqsınız, bir planınız varsa, xaotik olmayacaqsınız və hazırlaşırsınızsa, məşğul olmayacaqsınız. " Yaşlılar üçün ehtiyat bir ordu olaraq, hazırıq? Əvvəlcədən hazırlıq halına gəldiyiniz müddətdə gələcəkdə yaşınızda həyatınızdan narahat olmayacaqsınız.
Qocarımıza dəstək olmaq və ucadan söyləmək üçün özümüzə etibar etməliyik: Yaşımda finalda final var!
Time vaxt: Mar-12-2024
